Accompagnement individuel
Coaching
Coaching professionnel, de transition ou de vie : clarifier, décider, avancer à votre rythme.
Un espace de travail structuré, confidentiel et exigeant, où vous prenez du recul sur une situation, testez de nouvelles façons d'agir et transformez vos prises de conscience en décisions concrètes.
- Format
- Séances de 1h à 1h30, toutes les 2 à 3 semaines
- Durée type
- 6 à 10 séances selon l'objectif
- Modalités
- Sur place, à distance, en français
- Cadre
- Déontologie, confidentialité, supervision
Fiche de prestation
La fiche de prestation, à lire tranquillement
Déroulé, public, durée, tarif et délai d'accès de cet accompagnement. Ce n'est pas une action de formation : la prestation n'entre pas dans le périmètre de la certification Qualiopi et ne donne lieu à aucune sanction de formation.
Document engendré à la demande, sans inscription ni adresse électronique.
À qui cela s'adresse
Particuliers
Une décision à prendre, un cap à retrouver, un équilibre à reconstruire.
Managers et dirigeants
Posture, prise de fonction, décisions difficiles, relations d'équipe sous tension.
Professionnels en transition
Changement de rôle, de structure ou de métier : sécuriser le passage.
C'est probablement pour vous si…
- Vous savez ce qui ne va plus, mais pas encore ce que vous voulez à la place.
- Vous répétez le même schéma relationnel ou professionnel sans parvenir à en sortir.
- Vous avez besoin d'un regard extérieur qui ne vous dise pas quoi faire.
- Vous voulez avancer vite, mais durablement.
Le déroulé
Comment cela se passe, étape par étape
- 01
Séance découverte
Gratuite : on pose la situation, on vérifie que le coaching est adapté et que le courant passe.
- 02
Contrat d'accompagnement
Objectif, indicateurs de réussite, nombre de séances, cadre déontologique : tout est écrit.
- 03
Séances de travail
Écoute, questionnement, mises en situation et expérimentations entre les séances.
- 04
Ancrage et clôture
Bilan des avancées au regard des indicateurs posés au départ, et conditions pour tenir dans la durée.
Ce que vous en retirez
- Une situation clarifiée et des priorités hiérarchisées.
- Des décisions prises, assumées et mises en œuvre.
- Une posture professionnelle plus solide et plus juste.
- Des ressources personnelles réactivées et utilisables seul, après le coaching.
Financement
Financement personnel
Le coaching individuel peut être engagé à titre personnel, avec un échéancier possible.
Financement par l'employeur
Le coaching de managers et de dirigeants est le plus souvent pris en charge par l'organisation, avec un contrat tripartite.
Périmètre et règlement
Le coaching individuel n'entre pas dans le périmètre de la certification Qualiopi de MEDIA-COACH. Il est réglé directement par le bénéficiaire ou par son entreprise.
Questions fréquentes
Quelle différence avec une thérapie ?
Le coaching part de votre situation actuelle et se tourne vers l'action et l'objectif. Il ne traite pas la souffrance psychique : si le besoin relève du soin, nous vous orientons vers un professionnel adapté.
Le coach va-t-il me dire ce que je dois faire ?
Non. Le coach éclaire, questionne et met en mouvement ; vous restez décideur du contenu et du rythme.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le plus souvent 8 à 10 séances. Le nombre est fixé au contrat et réévalué en cours d'accompagnement.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui. Même lorsque l'entreprise finance, seul l'avancement au regard des objectifs est partagé, jamais le contenu des séances.
Les autres accompagnements
Une situation à débloquer ?
La séance découverte est gratuite : nous regardons ensemble votre situation et le format d'accompagnement le plus juste.
Prendre rendez-vousCette prestation n'entre pas dans le périmètre de la certification Qualiopi de MEDIA-COACH et ne peut pas être financée par des fonds publics ou mutualisés.