Coaching personnel

La démarche

Après une première rencontre qui a pour objet de faire connaissance, écouter votre demande et explorer vos besoins, nous contractualisons une démarche d’accompagnement autour d’objectifs partagés, d’un volume d’heures précisé, d’une durée, et d’un coût. Chaque contrat d’accompagnement est individualisé : il prend en considération la spécificité de la demande et la nature des besoins.

Le coaching est une séance flexible qui s’adapte à la demande du client. Durant chaque entretien, l’accompagnateur adapte sa méthode au profil du coaché. Au début du rendez-vous, le coaché commence par un récapitulatif des mises en action et de l’évolution de l’état à partir du dernier rendez- vous. Cette étape permet d’avoir une évaluation des points positifs et des marges de progrès. Ensuite, le coach propose à son client le travail qui lui parait le plus pertinent avec la méthode la plus adaptée. On termine la séance par un bouclage récapitulatif. Cette phase définit avec précision les acquis du jour, les exercices de la semaine, et la stratégie à adopter.

Pour quoi faire ?

Que ce soit pour faire une mise au point professionnelle ou personnelle, clarifier vos objectifs de vie, changer d’emploi, résoudre une situation personnelle difficile ou trouver votre voie, je vous accompagne à mieux comprendre ce que vous vivez et qui vous êtes vraiment, à faire des choix, à sortir de situations complexes, à lever vos freins et vous appuyer sur vos forces, pour déployer pleinement vos ailes sans peur afin que vous puissiez vous offrir, et offrir au monde, le meilleur de vous-même.

Si vous êtes décidé(e) à améliorer votre vie, le coach vous accompagne avec respect, soutien et professionnalisme. Dans ce processus de recherche, il est essentiel de se poser les bonnes questions : quelle est la vie que vous voulez vraiment ? Qu’est- ce qui ne va pas actuellement ? Que voulez-vous changer ? À quoi voulez-vous aboutir ?

Les premières séances sont consacrées à clarifier votre objectif. Sur cette base, le coach co-construit le “plan d’action” adapté à votre situation, quels que soient les obstacles, les difficultés, le manque de confiance, les doutes, les périodes de baisse d’énergie que vous puissiez rencontrer.

Pour qui ?

Le coaching de vie concerne toutes les personnes qui désirent obtenir des résultats concrets et mesurables dans leur vie personnelle et/ou professionnelle, dans leur vie de couple et familiale, dans leur vie sociale, dans leurs relations, au niveau de leur bien-être ou de leur santé.

Rôle du coach

Le travail du coach n’est pas de vous dire ce que qu’il faut faire (car cela, vous le savez déjà !). Le coach vous accompagne dans la recherche des atouts nécessaires à la réalisation de vos objectifs, et il vous aide à retrouver motivation, satisfaction et sérénité. Le coaching est une relation de confiance et de bienveillance entre le coach et la personne coachée. En révélant votre potentiel, en le réveillant, le coach vous permet de trouver vos propres solutions et la façon de les mettre en pratique.

Au cours d’une séance de coaching, le coach a un rôle multiple. il écoute, fait preuve d’empathie et ne juge personne.

La finesse de l’accompagnement se base sur l’art de poser des questions visant à amener le client à s’ouvrir. En répondant à des questions pertinentes, le coaché finira par trouver des solutions indispensables à l’accomplissement de son objectif. Le questionnement aide à changer de perspective, sortir d’une impasse afin d’explorer diverses options.

Tarifs